Témoignages 24/25
Témoignages de nos adhérentes, voix inspirantes et parcours éclairants
Samia DT2
Nous avons un retour de ERA 93 après 3 mois avec nous.
Samia est ravie des activités et notamment des éducatrices. On voit les résultats bénéfiques de ces 3 mois d'activité
Isabelle
Merci à notre super coach Catherine pour ce cours punchs. Tu sais nous sortir de notre zone de confort, nous challenger malgré une flemme du jour ce n était pas gagné mais tu as réussi
Isabelle 2
Les cours de Jennyfer et de Cathy nous mettent toujours en forme et au top
Nos activités 24/25
LA ROTONDE LE 28/06
Ce vendredi 28 juin, l'association Sport et Santé "TAKE CARE" a choisi de faire découvrir ce lieu à une vingtaine de ses adhérents. pour célébrer les débuts de l’association, la fin d’année , et nos objectifs futurs ! ces moments de convivialité sont dans l’ADN de notre association.
On a découvert La Rotonde, un havre de paix sur la nouvelle place de la mairie de Saint-Ouen
Fin d'année à la Rotonde 28/06
14 NOVEMBRE JOURNEE DU DIABETE
RENCONTRE
DOMITYS A ST OUEN
De 15h à 17h
Un petit gouter sain
DOMITYS vous invite à une rencontre unique avec Catherine, notre patiente experte en diabétologie.
Cet événement, organisé en collaboration avec nos partenaires qui promeuvent le lien entre sport et santé, est une occasion idéale pour échanger, apprendre et s'inspirer. Que vous soyez directement concerné par le diabète ou simplement passionné par le bien-être, venez découvrir des conseils pratiques et des témoignages inspirants.
Votre participation peut faire la différence. Ensemble, faisons du sport un allié pour notre santé !
ATELIER + APERO SAIN
Nous sommes ravies de vous inviter à notre événement ATELIER + APÉRO SAIN, qui se tiendra dans les locaux généreusement prêtés par Becobat.
Catherine, patiente experte en diabétologie, et Maryline nutritionniste de notre association, vous proposeront une session informative et interactive sur la nutrition et le diabète après 50 ans. Vous découvrirez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre santé, et vous aurez l'occasion de participer à un quiz ludique avec des questions sur le diabète et la nutrition.
Testez vos connaissances et apprenez en vous amusant ! Nous terminerons la soirée par un apéro sain, une belle occasion de déguster des mets savoureux tout en échangeant autour de nos expériences et conseils.
ATELIER Naturopathe rendez vous le 07 Fevrier 2025 de 18h30 à 20h
En tant que coach professionnelle et naturopathe, je vous propose une approche holistique pour améliorer votre hygiène de vie dans le contexte du sport. La naturopathie se concentre sur le bien-être global en intégrant des méthodes naturelles qui favorisent la santé physique et mentale. Grâce à des conseils personnalisés en nutrition, en gestion du stress et en exercice physique, je vous aide à optimiser votre performance sportive tout en respectant les besoins de votre corps. Ensemble, nous créerons un plan adapté qui vous permettra d'atteindre vos objectifs tout en préservant votre équilibre intérieur.
COURS KUDORO FIT journée de la femme
La Journée de la Femme est l'occasion parfaite pour célébrer la force, l'énergie et le plaisir que nous apporte le Kuduro Fit ! Cette danse dynamique, alliant rythme et mouvements énergiques, est non seulement un excellent moyen de se dépenser, mais elle favorise également une meilleure santé. En participant à un cours de Kuduro Fit, nous pouvons nous amuser tout en luttant contre le diabète et en renforçant notre vitalité. Célébrons ensemble notre féminité en nous unissant autour de cette activité qui nous fait danser, rire et nous sentir puissantes !
théâtre 07 mars : 7 SCENES DE MENAGE
Lieu : La Grande Comédie, Paris 9e
à 20h
La bienveillande, véritable essence de nos souvenirs partagés au théâtre, s'épanouit à chaque sortie en compagnie d'amis ou de proches. Rire ensemble face à des scènes cocasses crée un lien unique, une complicité qui nous rapproche. Chaque éclat de rire résonne comme une promesse d'amitié, et les éclats de la pièce deviennent le socle de nos anecdotes futures. C'est dans cette atmosphère empreinte d'humour et d'émotion que nous construisons des souvenirs inoubliables, nourris par la magie de la scène et la chaleur des rires partagés.
WEEK END BIEN ÊTRE 24/25
Saint Riquier : une pause bien-être à côté d'un trésor historique. Choisissez notre location pour un séjour alliant détente et culture, grâce à sa proximité privilégiée avec un lieu historique d'exception.
Maison
Nos chambres
Maison de Napoléon
Rando au bord de mer à Saint Valery
DANSE ORIENTALE
Nous avons découvert la grâce et l'énergie du mouvement de la respiration lors d'un cours de danse orientale animé Par la Talentueuse Belinda , experte passionnée qui a su nous guider vers l'épanouissement corporel et artistique
COURS DE CARDIO IMPACT
Le nouveau cours de Cardio impact avec Aurélien promet des séances dynamiques et intenses pour booster votre énergie et votre forme. Dès l'année prochaine, Aurélien nous rejoindra comme coach une fois par mois pour partager son expertise et sa motivation
Nos événements
JUIN COURS DE YOGA AVEC L ASSOCIATION
"MOI AUSSI YOGA" sport et santé
Le yoga est une discipline qui lie respiration et mouvement dans le but d'un bien être global( corps et mental) très belle association
moiaussiyoga.fr
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